Alface Roxa

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preço por unidade

1 unidade = 400/500 gramas aprox.

Os seus benefícios estão relacionados com o facto de ser uma boa fonte de potássio e ácido fólico. Tem por isso um papel importante na manutenção da pressão arterial em valores normais, na redução do cansaço e da fadiga e no normal funcionamento do sistema nervoso e função psicológica.

Pode consumir ao natural, em saladas ou como acompanhamento. Também pode consumir cozinhada.

Origem: Nacional